Poznaj 3 obowiązki rodzica, których nie powinieneś bagatelizować

Jesteś rodzicem, a to znaczy, że spoczywają na tobie pewne ważne obowiązki. I nie ma, że boli, że nie masz pomysłu jak się za to zabrać, że cię to może wkurza i frustruje. To część twojej roli, ważne zadanie, którego solidne wykonanie ma wpływ na zdrowie i rozwój twojego dziecka. Poznaj zatem te 3 najważniejsze!

czytaj dalej

Prosty poradnik jak upokorzyć kobietę na porodówce

Poród sam w sobie zmusza kobietę do pozbycia się uczucia wstydu – siedzi prawie goła, niezgrabna, spocona przed obcymi ludźmi, pokazuje im się w najbardziej intymnym wydaniu. I w tej właśnie chwili ostatnim, co chce usłyszeć to, że jest na przykład zarośnięta lub otyła.

czytaj dalej

Zacznij lepiej spać! Sześć rzeczy, które warto wprowadzić do swojej rutyny

Sama jestem winna brania „przetreningówek” po 19, zżerania sporych białkowo – węglowodanowych posiłków przed snem, przeglądania fejsa i oglądania filmów, które nakręcały mój mózg. A i granie w Candy Crush też nie jest najlepszym pomysłem…

czytaj dalej

Poród po CC, czyli o VBAC

Kiedyś poród siłami natury po wcześniejszym cięciu był nie do pomyślenia. Obecnie już tak nie szokuje. Jasne, że wciąż krążą mity, stereotypy i historie niepowodzeń. Po wpisaniu VBAC (Vaginal Birth After Ceaseran) w wuja Google wychodzą rzetelne artykuły oraz te rodem z horroru. Trzeba się zdystansować.

czytaj dalej

Pierwsza połowa już za mną

W początkowych tygodniach oprócz mdłości doszło również ogromne zmęczenie, które pokonywało mnie na każdym kroku. Wiecie ile można sobie uciąć drzemek? Sporo! Potrafiłam obudzić się o szóstej rano, a o dziesiątej ziewać i zasypiać na stojąco.

czytaj dalej