Zacznij lepiej spać! Sześć rzeczy, które warto wprowadzić do swojej rutyny

Sama jestem winna brania „przetreningówek” po 19, zżerania sporych białkowo – węglowodanowych posiłków przed snem, przeglądania fejsa i oglądania filmów, które nakręcały mój mózg. A i granie w Candy Crush też nie jest najlepszym pomysłem…

czytaj dalej

10 powodów dla których uwielbiamy wiosnę

Wiosna jest najpiękniejsza i najbardziej wyczekiwana. Jest w niej coś takiego, że każdego wprawia w dobry nastrój i nagle cała ta szarość i przygnębienie zamieniają się w zbiorowy akt radości, determinacji i witalności. Chcesz wiedzieć za co jeszcze kochamy wiosnę?

czytaj dalej

Moich 20 odkryć, czyli wielkie podsumowanie roku 2016!

Zbiór 20 całkowicie luźnych przemyśleń, małych „must have” i kto wie może któryś z tych punktów znajdzie się na Twojej liście odkryć w 2017?

czytaj dalej