A co jeżeli w nowym roku wcale nie musisz zaczynać diety?

W nowym roku chcemy być piękni, zgrabni i powabni. Chcemy zrobić coś dla siebie. Uważnie słuchamy napływu informacji i wyłapujemy co może się przydać w ekspresowej podróży po lepszą wersję samego siebie. A gdybym Ci powiedziała, że wcale nie potrzebujesz diety, kursu excela ani karnetu na siłownię?

czytaj dalej

Czy wegetarianie są szczęśliwi?

Tylko w pełni normalni ludzie jedzą mięso. Skoro go nie jem, widocznie coś jest nie tak z moją głową, coś mi się poprzestawiało i trzeba to koniecznie naprawić. Pokazać mi ile tracę, podstawiając ociekające tłuszczem udka z kurczaka pod nos, bo przecież tego nie można nie lubić.

czytaj dalej

A ja zjem dziś pączka, a nawet dwa. I kropka!

O tym dlaczego dziś zjem tradycyjne pączki i ani mi przez myśl nie przejdzie szukanie przepisu na bezglutenowe, beztłuszczowe, wegańskie pączki zero kalorii.

czytaj dalej

4 rady jak schudnąć po ciąży

Chudnięcie po ciąży jest żmudne, nudne i frustrujące, możesz jednak zacząć z korzystnej pozycji startowej i nie popełniać już na początku głupich błędów.

czytaj dalej

Gluten w diecie niemowlaka

Gluten – słowo zło, mały koszmar, dramat i wyrok. Fachowo gluten to białko roślinne występujące w zbożach jak pszenica, żyto i jęczmień.

czytaj dalej