4 rady jak schudnąć po ciąży

Chudnięcie po ciąży jest żmudne, nudne i frustrujące, możesz jednak zacząć z korzystnej pozycji startowej i nie popełniać już na początku głupich błędów.

czytaj dalej

Krem na rozstępy w ciąży – recenzja

Przez przypadek znalazłam krem, który właściwie zrobił dokładnie wszystko co było obiecane na opakowaniu! Szok, prawda? Efekt: nie mam po ciąży ani jednego rozstępu na brzuchu!

czytaj dalej

Dlaczego w bieganiu ważna jest głowa?

Kiedyś bieganie było dla mnie karą za wszystkie grzechy. Zasapana, spocona i obolała zastanawiałam się jak można w tym znajdować jakakolwiek przyjemność?!

czytaj dalej

Rzeczy, których noworodek naprawdę nie potrzebuje

Przy pierwszym dziecku naprawdę nie wiesz co się przyda a co jest sprytnym, marketingowym bublem. Kupujesz wszystko co ładnie wygląda w gazetce, co jest przez kogoś polecone i zachwalane.

czytaj dalej

Gluten w diecie niemowlaka

Gluten – słowo zło, mały koszmar, dramat i wyrok. Fachowo gluten to białko roślinne występujące w zbożach jak pszenica, żyto i jęczmień.

czytaj dalej